Onder leiding van onze gids maak je een prachtige tocht van ongeveer twee uur, waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld.

Tijdens de wandelingen, die wordt begeleid door de “meditatief” gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld. Gids Jaap: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen.” Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen. Tevens is er alle ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan te delen met medewandelaars. Tip: Laarzen of waterdichte bergschoenen.

Wanneer?

We organiseren deze excursie op 22 juni 2023. De wandeling start om 13.30 uur en duurt ruim 2 uur. Aanmelden is noodzakelijk om de groepsgrootte te beperken.

Een onderdeel van de meditatieve struintocht is een elfje maken. Een elfje is een super kort gedichtje van 11 woorden, daarom heet het een elfje. In de natuur zijn heel veel onderwerpen waar je een elfje over kunt maken. Inspirerend!

Vlinder,

Oog verblindend,

Fladderend hoog laag,

Dartelend in de lucht,

Vrijheid.

Bomen,

Ongekende levenskracht,

Altijd goed geaard,

Ze geven mij zuurstof,

Leven.